Kristin@spiregarden.no 2017-01-08T20:23:32+00:00

Kristin Knutsen

Lærerprofil: Kristin Knutsen

Ashtanga Yoga

200 hrs RYT, Hatha/viinyasa yoga

2 mnd Ashtanga Yoga praksis under Saraswati Jois i Mysore, India.

Jeg forelsket meg i yoga for om lag fem år siden da jeg jobbet deltid som regnskapsfører samtidig som jeg på fulltid tok Bachelorgraden i Økonomi- og Administrasjon. Yogatimene ble en plass jeg kunne komme vekk fra alt av stress og mas og tankevirvel. En plass jeg kunne kjenne på en fullstendig tilstedeværelse i kropp og sinn. Denne tilstedeværelsen lærte meg å høre på hjertet mitt og forstå hva jeg virkelig ønsket i livet – og dette ble begynnelsen på en fantastisk reise! Jeg dro til Baja, Mexico i mai 2015 og fullførte en 200 timers YTT, og det var på denne skolen jeg ble introdusert for den yogaretningen som skulle bli min lidenskap; Ashtanga Yoga.

Det var ikke mange månedene etter at jeg satt på flyet til Mysore, India, hvor jeg begynte å praktisere ved KPJAYI (sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) under Saraswati Jois. Jeg planlegger å reise tilbake til Mysore i Januar 2017.